Domov > Zprávy > Novinky z oboru
Novinky z oboru

Jak jíst zdravě večeři?

2023-08-07
  • Potrava po vstupu do trávicího traktu potřebuje dostatek času, aby ji mohla dobře strávit, a doporučuje se nevečeřet příliš pozdě
  •  Snažte se nejíst příliš tučná jídla, protože to zvýší zátěž trávicího traktu
  •  Po večeři si hned nelehejte ani nesedejte, doporučte půl hodiny cvičení s nízkou intenzitou, např.

Předchozí:

Jak často by se měl sáček na moč měnit?

další:

Pacienti s cervikální spondylózou potřebují mírnou pozornost, aby změnili polohu sedu a včasnou lékařskou péči.
    • We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy
    Reject Accept