Vyberte si polštář se správnou výškou a tvrdostí, při otevírání klimatizace nesmí být příliš nízká teplota a krk nemůže dlouho foukat proti elektrickému ventilátoru.
Pokud dojde k silné bolestivé reakci, můžete přiměřeně provádět některé aktivity na krku, abyste včas vyhledali lékařskou pomoc.
