Aerobní cvičení je nejlepší způsob, jak spalovat tuky, zejména na břiše.
Provádění alespoň 150 minut středně intenzivního aerobního cvičení týdně, jako je rychlá chůze, jogging, plavání atd., vám může pomoci účinně snížit břišní tuk.
PINMED doufám, že máte zdravý život!
