Hlavní příčinou abdominální obezity je nadměrný energetický příjem, který vede k hromadění tělesného tuku. Kromě toho může k výskytu také vést nedostatek pohybu, abnormální hladiny hormonů atd.
Mezi metody prevence a léčby abdominální obezity patří kontrola stravy, zvýšení fyzické aktivity a udržování zdravého životního stylu.