Nadměrné pití může mít vážný dopad na zdraví a může dokonce vést k otravě. Proto při společenských příležitostech nebo večírcích alkohol mírnit, ne přehnaně.
1.Vyhýbejte se kontaktu se zdroji infekce: Snažte se vyhnout kontaktu s lidmi s nachlazením, chřipkou nebo jinými respiračními infekcemi.
Když lékař zkoumá zvukovod, obvykle používá otoskop, což je ruční zařízení se světlem a zvětšovací čočkou.
Za prvé, udržování dobrých očních návyků je klíčem k prevenci krátkozrakosti. Dlouhé zírání do obrazovky počítače nebo mobilního telefonu může snadno vést k namáhání očí a krátkozrakosti.
Udržování pravidelného života a odpočinku, přiměřená doba spánku přispívají ke zlepšení fyzické kondice a imunity.
Při výběru měřiče je důležité zvážit faktory, jako je snadnost použití, přesnost a cena.